हेल्थ

गर्मी मे शुरू हुई ये दिक्कतें, तो समझ जाइए कि शरीर मे हो रही पानी की कमी...

9 Apr, 2023 05:23 PM IST | CHAMBALCHETNA.COM

पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी है ये किसी से छिपा नहीं है। हमारे शरीर की लगभग हर समस्या आधी हो सकती है अगर हम नियमित रूप से पानी...

करी पत्ता सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं, जानिए जबरदस्त फायदे....

8 Apr, 2023 05:31 PM IST | CHAMBALCHETNA.COM

करी पत्ते में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है। इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, विटामिन-सी जैसे...

अमेरिका के इस टीनएजर को वेपिंग की आदत पड़ी भारी...

6 Apr, 2023 04:58 PM IST | CHAMBALCHETNA.COM

अमेरिका में रह रहे एक टीनएजर का दावा है कि वेपिंग की लत की वजह से उसके फेफड़े चार बार खराब हो चुके हैं। न्यूयॉर्क पोस्ट की रिपोर्ट के अनुसार,...

आपको बीमारियों से कोसों दूर रखेंगे ये 5 हरे रंग के जूस....

5 Apr, 2023 05:55 PM IST | CHAMBALCHETNA.COM

गर्मियां आते ही लोगों की डाइट बदलने लगती है. लोग ऐसे फूड्स खाना पसंद करते हैं, जिससे उन्हें गर्मी से आराम रहे. इस मौसम में फिट रहने के लिए खानपान...

फिट रहने के लिए ले रहे जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी,तो जानें इसके साइड इफेक्ट्स...

4 Apr, 2023 04:52 PM IST | CHAMBALCHETNA.COM

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग आजकल मोटापे का शिकार होते जा रहे हैं। ऐसे में अपना वजन कम करने या फीगर मेंटेन करने के लिए लोग डाइटिंग...

विटामिन-ई की जरूरत शरीर को क्यों पड़ती है? जानें इसके फायदे...

3 Apr, 2023 04:21 PM IST | CHAMBALCHETNA.COM

विटामिन-ई का काम क्या है? विटामिन-ई एक फैट सॉल्यूबल पोषक तत्व है, जो कई रूपों में मौजूद है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। जिनमें बेहतर इम्यूनिटी, त्वचा और आंखों...

शरीर में आयरन की कमी होने पर हो सकती है ये दिक्कतें...

1 Apr, 2023 05:28 PM IST | CHAMBALCHETNA.COM

आयरन हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है। हीमोग्लोबिन वो प्रोटीन है, जो हमारे फेफड़ों से ऑक्सीजन को हमारे शरीर में टिशूज...